Einfache, aber zielführende Tipps und Übungen mit LA DI Evelyn Achhorner um die Bewegung im Alltag zu fördern.
„Jogging für Faule“ Sprtliche Betätigung kann auch einfach sein 🙂
Atemübungen, besonders in der kalten Jahreszeit empfehlenswert
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Atemübungen, besonders in der kalten Jahreszeit empfehlenswert