Fit mit Evelyn

Einfache, aber zielführende Tipps und Übungen mit LA DI Evelyn Achhorner um die Bewegung im Alltag zu fördern.

Tipp 3: Feber 2021, das Gewinnspiel. Die Frage lautet: Wie heißt das Tiroler Wappentier. Die Antwort per Mail an office@achhorner.com. Zu gewinnen gibt es 3 Exemplare von „Die 12 Tiroler: Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Seele und Körper“ von Toni Innauer. Viel Glück, in Bewegung und gsund bleiben, Euere Evelyn

Tipp 2: Jänner 2021, Jogging für Faule

Tipp 1: Dezember 2020, Atemübungen